Se Stessa

今天看到跟「抱怨」、「要正向」、「你多正向，就能吸引到多正向的人事物」相關的訊息。

甚至有一位心理師說抱怨需要管理等等的，讓我不禁要想：無止盡地抱怨的人就該死嗎？

為什麼不是聽不懂別人在說什麼的人要檢討自己沒能力傾聽，然後再把自己的無能歸咎於別人太愛抱怨？

真正聽得懂的人，不會認為那是在抱怨，除非你沒聽進去，只是「做做表面功夫」，告訴對方「我有在聽喔！」（敷衍！）

說這些話的人，說的本身就是一種「抱怨」。

他們正在叫那些愛抱怨的人別接近他們。（可是為什麼是要別人改變？而不是自己改變？別人為什麼要滿足自己的期待？）

既然那麼強調正向、愛正向，聽到別人「抱怨」時，何不對他說：「你的心思非常細膩，可以敏感到一般人不會敏察到的事情，而且很有情感地在對待這些人事物」？

既然要正向，為什麼要貼一個「抱怨」的標籤在他身上？而不是看到這件事的優點？

既然要強調「亮點」啊！既然這麼愛「正向」啊！因為，說別人在抱怨的時候，已經下一個「評價」了，評價對方是不好的人。

我也會覺得有些人就是在抱怨，藉由抱怨不去面對自己真正的問題。

我自己也常被人家說很會抱怨，也許會有人認為我藉由抱怨不去面對自己真正的問題。

不過我想說的是，我的抱怨真的就是怒氣衝衝、不想包裝的直來直往，這是真抱怨。

我不喜歡的那種「抱怨」，是表面上在感恩、感激、紀錄自己的進步，實際上在訴說著「你們大家看！我多辛苦啊！可是我多努力在生活著啊！」言下之意便是：其他人都比不上我。

這種「抱怨」，反而更像是抱怨，因為這個人並無法接受自己的人生發生了這些事，而必須用別的方式來逃避自己所遭遇到的。

會逃避是正常的，有時候太痛苦了，連要去想起都很困難。

可是如果還用美好的假象來包裝，那就已經不是潛意識的運作，而是意識上要得到掌聲與讚美。這種的，我反而才會不喜歡。

無法接受別人一直抱怨的人，是不是要想想看自己在無法忍受什麼？

其中一定有自己無法忍受的事物，也一定有因為自己的無法忍受而沒好好對待別人的態度，那個態度反而是加深了對方的傷口而讓他更想抱怨（事實上那其實是一種很深的痛）。

我不喜歡一直口口聲聲說什麼正向、積極的人，因為我明白人生沒有事事好、事事美，有苦有甜才是「真實的人生」。

我只是不想假裝自己的人生看似美好，到最後才發現是自我欺騙的幻境，而且還不是別人欺騙自己，自己才是欺騙自己的真正兇手！

我也很喜歡聽別人抱怨。

因為這個社會並不允許人們抱怨，根本不接納這東西，所以我明白那會變成一種潛在的壓力，使人毫無生氣。

如果一個人抱怨完，他就可以好好地專注在當下去做事，那麼讓他抱怨一下不是很值得嗎？

比起禁止他抱怨，然後讓他壓抑心中的傷痛去生活，而這份傷痛一直沒有被好好處理、好好對待因而不時跑出來刺他一下，搞得他沒辦法專注在生活上，讓別人抱怨是更好的選擇。

雖然以我的能力，我無法給對方很好的回應，也許無法達到對方的期待，但至少「有人陪」、「有人願意聽」這兩個很重要的元素做到了，就是給他的基礎打穩，讓他不至於會陷得更深。

而且老實說，我從別人的抱怨中，聽到了很多跟自己的生活經驗相差很多的故事。

有的人苦苦追尋世界文學名著，不斷想讀好的劇本、好的戲劇，可是卻忽略了自己當下的真實生活，那不是一種本末倒置嗎？

別人的人生你都不願意知道了，看那些「某個人想出來的很多作品」是能多擴充自己的眼界？

每個人，本身就是一個很好的故事。再無趣的人，他也讓我看到了「無趣的故事」，以及這故事背後的喜怒哀愁。

真正幫助我去更認識一個人的，我想不會是對方口口聲聲說的「美好」，反而是那些「不美好」、（人們所謂的）「抱怨」，因為這些事物讓我有機會能去見識不同的人生，以及每個人生而為人的苦與悲哀，命運對誰都一視同仁的那種對待。

所以，抱怨是什麼？

抱怨是自己投射出來的無法接納他人的狀態，因為我不能接納他，所以我直接貼一個標籤說「他在抱怨」或是告訴他「要正向」（告訴別人要正向的時候，不就是在說他不夠正向或很負面嗎？）

可是，只要不把它視為抱怨，而是視為一種「煩惱」、一種身為人的困境與苦，那麼也許就能比較理解並體會對方的狀態了。

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