- 這兩天我在想，到底我想要的是什麼？「別人的了解」可以到達什麼樣的程度？而最終自己是否能了解自己？我不確定，自己是否夠愛自己了？
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 只是一句話，別人讀到的訊息為何會不同，除了語言的內容之外，還有說話者本身的表情、態度、身體姿態、眼神、音調……等等。因為這些才能比較貼近真實地判斷對方話中的「話」是什麼意思。讓我想到以前我在督導時，我的老師曾經對一件事跟我提出他所分析的兩種可能性，後來我加以說明我觀察到的及為何這樣判斷的原因之後，他說「所以妳會更了解個案的狀況」。也像我的行政督導常常跟我說的「我相信每個諮商師有他自己的判斷」。因為在當中的人是我，不是我的督導們，所以這就是為何督導雖然可以給幫忙，但最後的判斷還是由諮商師自己決定的原因。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 督導做到批判別人、挖別人的隱私，真是不容易。當我在過去的諮商、督導經驗中，探索自己七分時，突然有人闖進來說了2分的事，並且還以此沾沾自喜著。我以後要當個可以同理別人、接納別人、允許別人做自己的諮商師及督導，因為那才是諮商在做的事。而不是挖別人的傷口，也不考慮自己有什麼能力縫合。以自己認為「可惜」的事去挖別人的傷口，卻完全沒有覺察「感到可惜」的是「督導你自己」，還要求「別人要改變來配合你的期待」，這種督導真的讓人害怕。未來會怎樣呢？我也不知道。現在我唯一知道的是，我不會推薦別人去給他諮商或督導，如此而已。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 當一個工作的東西我一直拖著不想做，那代表…我該換工作了。這種地方，絕不會介紹人來，遺害他人。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 去參加一個團督，主持人「分享」了以前自己學校的成功經驗。話說是「分享」，但聽來就是有那麼一種炫耀自己學校的老師很厲害的意味在。同樣的味道在其他學校的老師們分享的內容中很少聞到。謙虛的人，懂得感恩、懂得反省、懂得為他人著想；自傲的人，不斷炫耀、不斷批評別人、不斷用貶抑他人的方式來提升自己的價值，標準的自戀型人格。難怪我會不舒服，雷達比我還早偵測到這點。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 在我說了有人幫我介紹對象，問你該跟男生聊什麼之後，你很認真地回答我的問題。只有這種時候你才會如此認真，並且還給我建議……然後再也沒有其他的表情……大家都說我傻了，我到底為了什麼而不想變聰明？
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 問一下個案的狀況，得到「昨天我去研習」的回答。那所以呢？你很忙，別人要體諒你；別人忙，你可以不必體諒別人嗎？你是人，別人不是人就是了？真有意思的地方。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 督導跟我說「直接跟同事承認妳沒能力做這個個案，這是事實。」但我想，我說了後會怎麼樣？還是被繼續「給建議」，還是要繼續看別人的臉色聽別人說他自己做得多好、多有成功經驗，然後再聽他酸我一頓「怎麼連這麼簡單的事都做不好？」如果這是個可以「說」的環境，可以得到協助、改善的環境，那麼我願意承認自己的軟弱及脆弱，我願意求助。然而，如果我承認了我的軟弱無能卻反而被批評不夠好，而且還是得繼續做超過我能力範圍可以處理的個案，那麼我為何要多此一舉讓自己再次被傷害？撐著，是我現在在做的，是我現在能做的。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 晚上去聽了前督導的演講，覺得被注入許多新鮮的能量。原本頭有點暈、想睡覺、想休息，在聽的過程中那些症狀都漸漸消失了。雖然這麼說很老派，但是，有德性的人就是會讓人有如沐春風的感覺，跟只剩一張嘴來酸人或沒心做事只會把人當工具「使用」的人差太多了。原本想跟他盡情地抱怨，聽他給我的建議與鼓勵，但在他問了「妳說妳現在在哪個國中工作？」和「現在都適應了嗎？」這兩句問候，我什麼話都無法多說，只怕說了就要飆淚。今天教我們跟自己靠近的方法，我還沒做就要飆淚啦！好好練習，從「做」中練起。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 通報是行政人員的「責任」，因為屬行政通報，然而竟然是我來寫「通報事件的經過」，實在令人匪疑所思。寫完後還被要求「應該這樣寫」才對。但聽說之前專輔老師在做通報時，其他兼輔老師只是「口述」，其他所有的東西都是專輔老師要做的。做人做到這麼不厚道，那就別說我可能想去教育局把事情問清楚。如果非得逼人問到上面的人才甘願，那麼到時難看也是你們自己要來的。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 「該說的我都在FB上說了」的意思，是指「就算我對你不爽，也不會跟你說，因為你沒辦法照我想要的樣子、不聽我的話，所以我就在背後說你怎樣」？因為這個環境是這樣教我的，所以我也只好在FB上告訴我的好朋友們，我的工作環境是個怎麼樣的環境，我遇到的同事是怎樣的人。「該說的我都在FB上說了」，至於別人要做什麼選擇，那是別人的事，已經與我無關了。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 別人可以閒到在工作時間討論音樂，我是忙著處理個案的事。好特別的磁場與環境。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 今天專督。實在感受不到什麼「督導」的功能。所謂的督導，首先當然是要能以身作則示範諮商輔導技術，將之融於日常生活中，包括傾聽、同理、面質，再厲害一點的是能幫受督者覺察自己的議題、看見自己。這種經驗分享要將它冠上「督導」的名稱，到底還要持續多久呢？督導不但沒有被同理、被支持的感覺，反而還有被指責的感覺，督導能做成這樣也是很不簡單的。我果然是以前「吃太好」，所以現在太挑嘴了，吃到品質不好的就會消化不良。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 沒關係，你慢慢說、慢慢講、慢慢酸，我洗耳恭聽。你如果硬是要逼別人在公開場合讓你難堪，你就盡量不要省下你的口德跟批評，並且盡量再把你的責任推出去，到時絕對如你所願讓你全場沒面子。為什麼要逼我當壞人呢？而且逼到我連自己要把事情開誠佈公地拿出來討論都不覺得對別人不好意思了，這種事還是頭一遭呢！喜歡聽我拿督導來打壓你的自尊是嗎？那你就盡量說、盡量酸、盡量批評我做得不夠好，不過也別忘了，從你那裡出來的，總有一天都會回到自己身上。你對別人多沒德，自己就多缺少德。我只是選擇要不要把事情說出來而已。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 一個人如果只剩下酸人的能力，那也挺可悲的。沒有心只有技巧，再怎麼厲害的技巧也無法做個案。「不厚道」是這裡的風氣，難怪學生問題這麼多。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 為了excel，花去我昨天一整天的時間，到晚上11點才弄好。睡前打開word檔，換成word打不開，一直弄安裝檔、找缺少的檔案，到了4點還是沒弄好。早上9點再起來用，沒有別的安裝檔，為了避免整個office都不能用，先把報表打完並傳到網路上才敢全部移除再重新安裝，但還是不行。最後是找到office精簡版，幸好還可以應急，至少目前常用的word、excel跟powerpoint是可以打開並且編輯的。然後補眠到剛才。等等吃完晚餐來準備明天中午的團體輔導跟這禮拜的備課。我真的好閒，發生這種事還能在下午睡4小時。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 擔心自己不瞭解國中生態，無法做好個案，所以開學初我就找了督導，當然是自費。督導跟我說有問題都可以用FB訊息問他，他很樂意回答我。昨天在FB上用訊息問個案的問題如何處理，結果被酸「很閒」、「不認真」、「帶的班是資優班真好不必煩惱」，讓我不知該說什麼。為了做好個案，我自己掏錢、下班後花1-2小時的車程去督導，再花1-2小時的車程回來，只是為了能做好自己的工作。但昨天下午那樣的事發生後，我問自己「為了什麼為這『工作』這麼付出還被嫌棄？」這個環境要教我的，應該是「不必為別人著想」以及「不用做得太好」吧！
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 為了某些連人都不知道能不能稱呼的人，花了我許多時間，在下班之後一直問這些事。那些被我問到的人跟我說「下班後妳在為了他們煩惱、生氣，他們卻在自己家裡看韓劇爽歪歪，妳這樣做值得嗎？」要我下班後就忘了那些事。也是，我只是來工作，是為了養活自己，如果沒有這個前提，其他的事都形同空中閣樓。大家一致認為我不用去鬥明天的高關懷會議，最能說動我的就是「因為妳不是主責的人，出事了妳不必負任何責任、不必被罵。」光是這句，我就可以輕鬆地看對方死去活來，施捨一點恩惠給對方是我有能力、是我的自由，萬一我做不到，後果也是他自負。爽！
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 如果是因為我的個案量少，所以就要求我必須要去照顧別人的個案，那會讓我感到界限很模糊。刻意用這種方式來盯人也沒關係，我也能學習把自己的界限守住，學習拒絕別人。這是個好時機。想要撈過界，就得看你有沒有那個本事。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
人生 (3)