- 瓢蟲說：「抗過敏不外乎均衡飲食、多運動外加遠離過敏源阿...呼吸道過敏就是戴口罩、不吸煙吧...多喝水的意思應該是保持呼吸道黏液，有效排除髒空氣造成的刺激囉~」
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 到新居後，每天都在睡覺，因為為了省電所以減少用電，因而活動也跟著減少，最保險的事就是睡覺。可是每天睡到中午才起來也太誇張了吧…雖然以前也是這樣，但我記得搬來前的一個禮拜都可以在早上7、8點醒來然後做事的說~"~
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 仔細一想，因為「不想造成別人的負擔」以及「不想麻煩別人」的心態，讓自己在很多時候變成「無聲」的狀態，所以「我可以照顧自己，把力氣花在更需要的人身上吧！」久了之後，別人自然也會認為「她有能力可以照顧自己」，漸漸地就不會注意到我了。某方面來說，也是自己把自己的聲音削弱的，怨不了誰。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 大致安頓好了。感謝同學朋友親戚們的幫忙，從前天起就開始了重溫美少女戰士的生活（→完全放錯重點）。如果沒有別人的幫忙，應該沒辦法達到這種紀錄（第一天下定決心後找資料，第二、三天看房，第四天休息，第五天打包及搬，第六、七天整理），希望不要再有這種紀錄了…創紀錄有時候不是什麼快樂的事。現在等待10點跟11點的到來！
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 網路線只留一點點，所以不能在床上用電腦上網，而不得不在電視下的櫃子用電腦，但是沒有椅子，現在是蹲著上網…冏。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 今天想寫「晚上10點後請不要敲打經絡」。你想要健康而敲打，卻影響到別人的作息害別人可能因此不健康，這是什麼作法？我相信沒有任何一個中醫師會這樣告訴他的病人。尤其是12點（含之後）還在敲打的人更是讓人搞不懂，敲打是為了身體健康，但那麼晚不睡你再怎麼敲能健康嗎？世上的人都在做很多本末倒置的事，沒幫到自己也就算了，還可能影響到別人，更慘的是可能還得聽這種人說自己身體多不好，才真的讓人心裡覺得負擔很重。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 沒對伴侶的人，找房間真的好困難。有伴侶的話，就可以租大間一點，又可以兩人平攤房租T^T
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 終於回來然後剛洗完澡了。平常去看房子應該就滿累的了，下雨天就更麻煩了。謝謝Laura Lin小姐陪我還充當我的司機載我跑來跑去，有的地點問她之後連看都不用看就直接從list裡刪除，果然是在地人啊！希望明天能看到，然後就能決定好，雖然可能要從一些不太良相的蘋果中找出比較好的一個是有點難，但是未到最後關頭，還是有努力空間。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 剛才經過白板時發現有人寫「請不要在早上8點多洗衣服，會影響別人睡眠，謝謝！」乍看之下有點生氣，我早上8點多快9點不能洗衣服，那要等到什麼時候？等到太陽下山嗎？你要睡到這麼晚，還叫別人配合你喔？那我也能去寫「中午之前不要洗衣服，會影響別人睡眠，謝謝！」？晚上12點以後都還在用吹風機，關門聲也還是像平常一樣，還發出很大的聲響，不看自己的作息，卻規定作息正常的人？你可以找噪音防治單位來測，不過要在夜間10點至隔天早上8點間才算違規範圍。想到研究所同學，很想去加一句「對啊！尤其是週末假日時，難得可以休息卻被打擾」
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 有夠沒禮貌的！別人的東西動什麼動啊？我又不是不在，是不會通知我一聲拿起來嗎？問都沒問就直接把別人的東西拿起來是什麼意思？你在家的時候不時在蒸東西，別人都讓你了，還想怎麼樣啊？我都還沒說一直蒸東西的過程很吵了！擅自動別人的東西，是你要教給下一代的嗎？所以你走在路上，別人也可以擅自過來碰你的胸部？因為「你自己放在那裡不摸啊！我需要摸所以就摸你的了啊！」是這樣嗎？沒家教！虧你年紀還比別人大咧！說別人怎樣之前先看看自己做的事吧！
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 這世上總不乏有那種叫人不要靠夭的人。我討厭別人靠夭，因為那是無法對自己的選擇負責的表現。有的人討厭別人靠夭，因為他不容許自己以外的人靠夭，世上只有他最弱、最可憐，但也最堅強，堅強到要不斷壓抑、不靠夭，別人有什麼資格在他面前靠夭？我比較喜歡自己這種討厭別人靠夭的理由，因為我要求的是對自己的人生負責。相對地也討厭那種討厭別人靠夭只因為全天下沒有人比他更可憐的理由，那叫心中只有自己，認為自己的苦是苦、別人的苦是屁，不把別人當人。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 昨天體力還不錯，晚上去聽醫師的演講時她提到「天天體檢」的概念，讓我覺得很驚訝，因為在去之前我才覺得自己體力不錯而已。昨天我也終於體認到自己以前過著什麼樣的生活，而又為什麼總是沒精神、想睡覺、一副死氣沉沉的樣子了，飲食均衡真的很重要。對自己的身體好，身體會回饋給自己更多。再也不要為了省錢而隨便吃了。好不容易我開始覺得人生是有滋味的，吃東西分辨得出什麼好吃、什麼不好吃，也可以體會為何一堆人會寫美食誌，這麼美好的事不能讓它再次消失於我的生命當中。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 我可以理解因職業緣故所以晚歸、作息拖延，但我不認為這是因此可以影響到別人的藉口。除非是12點以後回來然後馬上睡覺，所以不得不在12點那前後影響到別人，但若不是的話就讓人無法理解。以前的我，可能會跟著改變作息，或是做出因應對策。就像跟研究所同學一起合租房子時，明明早就知道水電費是大家平均分攤，如果你不要一開始就不要一起住，但一起住了之後才在那邊說「我都沒說在家的時間比較久的人用的電比較多」這種話，為此我還小心翼翼每逢假日必上台北，不管要多花多少錢。但現在的我不會這樣做了，憑什麼要為了別人影響自己的健康？！
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 聽別人的訴苦、用心給建議，但最後卻被說很爛的建議，甚至是沒有溫暖、沒同理心。這樣的話，我不如一開始就不要聽別人訴苦，就不會用盡心力但最後還被批評。所以，所有說過我冷血、無情、沒同理心、沒溫暖的人，以後想找我訴苦，我會先問對方『你不是覺得我冷血／無情／沒同理心／沒溫暖嗎？那為何還來找我講？去找你認為有血／有情／有同理心／有溫暖的人講。』我也不想到最後還被莫名奇妙地批判一番。如此一來，我的生活應該會安靜許多。而且，就是花了太多時間在這些不是我的事上，所以我自己的事都做不完。真是招誰惹誰啊我？
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 從小到大不知道被多少人說過冷血、無情、沒同理心、沒溫暖，我已經懶得再解釋了。先是要我給建議，後來說要從我這裡得到慰藉，所以到底是要我給建議還是給慰藉？這兩者是十分衝突的。而且我的人生觀就是偏向存在主義式的，在有限的選擇裡為自己做最好或最想要的選擇，並為自己的選擇負起責任，要我為了別人就改變自己，那我到底是什麼？我怎麼做都不是。我已經搞不清楚了。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 不知道能不能在這學期畢業？敏感議題，至少10位研究參與者，每人訪談1至2小時，「通常」會需要二次訪談，所以訪談時數是20至40小時，1小時的訪談內容要花5小時打成逐字稿，大約要花100至200小時去打逐字稿，然後才能資料分析，最後才能寫結果。可能要有備案，因為如果找不到足夠的研究參與者就無法紮根。我已經連吐血都沒力氣，要直接升天或下地了…T_T
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 論文印出後就不要再看，不然會愈看愈想搥心肝。我不會認為自己有成就感，反而會找到更多錯誤而沮喪，打擊信心與士氣…
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 來到與教會有關的環境後，第一次有人除了問我現在在做什麼之外，還告訴我諮商與教會的關聯，並由此談到教會跟信仰。我不排斥，但其實我也還不知道自己想要的是什麼…大學時開始學瑜珈，畢業後有位佛教的師兄說我有佛緣，研究所時我練了道家的氣功，接觸非傳統的諮商方法後不斷有「光與愛」，參加印度教的拜讚…信仰這件事真的讓我比較感到難以抉擇~"~
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 原來是「自己也沒做到完全沒錯，還敢用這種自己很了不起的態度要求別人」這個點。
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
- 室友：是一種會在任何時間點、任何情境下將你從睡夢中喚回現實的人，並且不會認為自己有錯，反而認為自己是正義使者做了好事，因為「睡那麼久不好，該起來了啦！」是一般人會有的想法，完全不問你的狀況也不會有心想了解。（就像一般路人，不過當他住你隔壁時就變成室友了。）
lunato 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
人生 (3)