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intern時督導常問我：「妳在哪裡？」、「諮商的時候妳不見了」、「妳為什麼不讓團體成員自己動手做而要幫他們做好？」、「她都為了別人，那她自己在哪裡？（但我沒發現到，因為這就是我）」過去的事真的可以過去嗎？它們真真切切影響著我的工作，要不是這樣我才懶得去理過去的事！但在諮商中，一切無所遁形。如果我連自己都不了解我自己，我要怎麼去了解別人甚至幫他了解自己？跟別人相處時我就不見了，因為我把別人看得比我還重要，所以不把自己的意見當意見，儘管如此，還是有人認為我很自私、冷血、無情，那我何不就從善如流？
2011/11/17 12:59｜發表迴響
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如果什麼事都習慣去追究是非對錯、好壞與否，那麼這種人大概很難理解別人的狀態吧！因為當別人在說自己的經歷時，你馬上就跟他說「這還好，不算什麼，還有比你更糟的人」（但實際上你連經歷都沒經歷過卻馬上說他的心情不算心情？）或是「我比你還苦」（但實際上你根本不可能知道他發生過的所有事以及他的依附型態如何影響他的人際互動模式？），跟這種人相處很容易消耗精神，也很容易挫折，因為他們必須藉由挫折別人來提升自己是「有能力」的好感覺。我的「評斷」就是：真可悲。
2011/11/17 13:10｜發表迴響
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心臟病雖然是過去的事，但開刀留下的疤痕變成肥厚的蟹足腫，每天晚上睡前癢到必須一直抓才能睡得著，起初不懂那是什麼簡直拿它束手無策，後來開始用不同的方式去試，喜療妥、美德、人工皮、矽膠片、針灸、中藥、藥膏，還得自己拔不用檯燈照就看不到但它一直持續干擾讓我癢的汗毛，這些都是每天發生在我身上的事，沒有一天停止過。花了那些錢（當然很貴！）結果還被說「很會花錢」，甚至都已經知道我每次針灸的價錢、一星期針灸幾次，還是有人可以問「上禮拜不是才給妳多少嗎？」到底是誰太好命？我都已經分不清了。
2011/11/17 13:16｜發表迴響
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如果只是偶爾來一次，看到當下發生的事就斷言「事情就是這樣，我了解了」，等你回去後那個表象後的真實才開始運作，那麼介入有什麼用？讓我想到阿娟師說的：「去九二一地震災區裡做研究時，災民說『你們會來多久？一天？兩天？還是一年？兩年？然後呢？你們來了之後，得到你們要的就走了，我們還是被留在這裡』」我突然可以明白災民說的那種心情。也突然了解什麼叫「系統間的合作」，系統裡的某一單位想做但另一單位堅持不做或根本無法達到共識，最後被犧牲的永遠都是底下最沒有發聲權利的孩子。（突然想走兒童那一塊，我要冷靜……）
2011/11/17 13:24｜發表迴響
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鄧醫師在《親子天下》有專欄，可是無法在網路上閱讀全文，讓我想要重回剪報的懷抱了。
2011/11/17 14:15｜發表迴響
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「讓人搞不清楚到底是自己的需求還是對方的需求，讓人搞不清楚到底是這樣還是那樣，讓人搞得頭腦很混亂無法區分清楚，這是『邊緣型人格』的特徵之一。」我想我媽可能有吧。以前只是認為她應該只是自戀型人格，但從「分不清楚」這點來看，我想搞不好已經有一部分跨到邊緣型人格了。我們家族盛產邊緣型人格患者，當然我也是其中之一，幸好我愈來愈能分清楚、愈來愈不會想死然後告訴別人、愈來愈不會在失去的時候覺得活不下去，可喜可賀，雖然曾經那麼痛不欲生。
2011/11/17 14:30｜發表迴響
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我們家也盛產自戀型人格患者。自戀型人格的特徵是：自我感覺良好（所以才能構成自戀的條件），將小孩當作工具（為了父母的面子而存在），炫耀、浮誇，會用不同方式羞辱孩子，內在存有一股自卑感並為提升自己的自尊與價值而必須藉由羞辱他人的方式以感覺自己是「好的」。這樣看來，我們家裡果然很多自戀型人格者沒錯。當然我也是，我也很愛羞辱別人（不過是為了報復，讓對方感受我的感受），自信心不高（幸好現在情況比較好，否則持續下去就會真的變成自戀人格）。正因如此，我更不能生小孩，誰知道在什麼時候我會複製家庭裡的病態在孩子身上？
2011/11/17 14:36｜發表迴響
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自戀型人格者的童年也是被其父母同樣對待，這樣理解後雖然覺得可憐，但是因為現在被當作工具的是我，所以我沒辦法「設身處地為別人著想」並且「發揮同理心」站在父母的立場去想他們的感受。沒人允許我感覺我的感覺，讓我無法同理別人，也就算了，還反過來進一步要求我去同理別人，如果做不到就是沒同理心（我就是沒有啊！看一下前面的敘述跟行文脈絡不就能知道了？！），真是強人所難而不自覺。我才不要當這種父母，也不要讓自己的孩子受到同樣的傷害，但是原生家庭的影響無遠弗屆很難讓人覺察到，所以在我還沒好之前我當然不想生小孩。
2011/11/17 14:40｜發表迴響
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中國人的打罵教育常常培養出人格疾患的孩子，然後又把一切過錯推給孩子，結果孩子結婚生子後也只能用同樣的方式對待下一代，一代一代累積（這叫做「代間傳遞」）之後終於嚴重到精神分裂了，就把這位「代罪羔羊」隔離（可是他承接了家族所有的痛耶？）中國人擅長製造瘋子，但又看不起瘋子、隔離瘋子，不會有人認為自己應該反省一下「為什麼孩子最後會變成這樣？」然後又不斷污名化精神病患。到底誰才是可憐的人？我都分不清楚了。中國人的民族性格大概是B型性格吧！此時想起阿繼師說的「做作型人格」與「戲劇型人格」XD
2011/11/17 14:45｜發表迴響
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以前會很想要別人看到我、聽見我、關注我、把所有的時間跟心思放在我身上，現在不會了。我自己忙得要命，憤怒背後的那些受傷、害怕、擔憂、委屈、不公平、自戀型人格、邊緣型人格的議題都處理不及了，哪有空去在意別人要不要在意我。雖然有時還是會想別人是不是在意我，但已經不會無時無刻想要當spot light了。家排者說「我自己了解我自己就好了」，我要一直提醒自己並體會它。這世上，沒有人可以完全了解另一個人，除了自己有可能做到以外無法期待別人，所以我要做的只是盡量靠近自己，當自己最好的朋友。『人只有自己』，仍沒變的體悟。
2011/11/17 14:55｜發表迴響
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剛看到一個叫「我可能不會投你」的圖片，覺得很有趣。讓我想到高中時歷史老師對民進黨執政的態度說「哪有人一上台就跟人民說『你們就是要過苦日子』的？」但是跟國民黨執政時一直開支票、一直承諾但是都沒有兌現，只會安撫卻沒有實際作為，這樣看來，我想至少民進黨還有一個優點叫「誠實」與「肯認錯」（當然阿扁也有不誠實、不認錯，但是如果要比的話就要用同單位才能進行比較嘛，所以至少阿扁最後承認了，而國民黨貪污了五十幾年卻從未承認過這也讓人很生氣啊）。就像父母一開始說「我不會給你」跟一開始說「我會給你」但一直沒做到，是一樣的道理
2011/11/17 16:07｜發表迴響
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突然覺得自己像神經病。把自己暴露在陽光下當別人的替死鬼，並且還繼續餵養別人的胃。
2011/11/17 18:38｜發表迴響
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當一個人在說他自己很好的時候，聽聽就好，不要太快相信。除非是自己親眼看到並確認，否則當事人總是習慣將自己美化一番再說出來，或者該說總以為自己是好的而就這樣說出來了。在其他場合遇到之前團體成員時有感。
2011/11/17 19:12｜發表迴響
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大人的台詞，小孩不僅都一清二楚，還可以幫大人說出來。可是小孩的台詞，大人永遠不清楚，但卻以為自己很清楚了似的擺布小孩的人生。輔原老師說：「通常問另一半他怎麼樣，都會互相指責對方，問小孩子的話反而更清楚這對伴侶的模式。」因為小孩子「無耳無嘴」，只能聽不准說（可是中華民國的憲法好像保障人民有發言權耶？），聽多了當然會知道大人的台詞，而大人卻不知道小孩的台詞因為他們從來沒聽過，因為「把小孩變成沒思想的產物」只要我說什麼就照做這樣最輕鬆了。所以怎麼能怪臺灣小孩沒有自己的想法呢？一有自己的想法就可能被打到半死耶！
2011/11/17 20:21｜發表迴響
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高中參加晚自習但有一天晚上沒去（原因已不需再多說），想說很多人也常沒去所以就沒請假，當晚接到教官打來的電話被一陣臭罵（完全沒問原因）然後叫我隔天到教官室「報到」（大人很愛用這種命令式的口氣以顯示他有能力吧）。隔天去了後，因為不甘心的心情所以冷靜地他說一句我也回一句以表示禮貌，後來他問「妳的導師是誰？」hsiu姊趕快上去找導師下來。他問我「妳出門都不用跟家人說的嗎？」真想問他『你怎麼知道？』但我回他「如果有特殊情況呢？」他和導師都覺得我很奇怪，為什麼不能用一般正常的狀況去回答。很簡單，因為有心臟病的不是他們
2011/11/17 20:36｜發表迴響
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我實在很難想像，對於別人的疾病與痛苦，竟然可以露出「妳真愛說笑啊！」的態度去面對的人，到底是什麼心態？有這麼好笑嗎？心臟病發的時候，連下一秒自己是不是還能活著都不知道，這種時候我是要為了讓自己活下去不顧禮節還是要顧及禮節而讓自己離死亡更近一步？一個當老師的人，竟然是用這種態度在做人，這種身教實在讓我感到害怕與無法苟同。別人害怕死亡這件事很好笑，是嗎？就不要妳女兒也有心臟病，到時候我看妳笑不笑得出來？或者，我看你還能不能繼續說「不要以特殊狀況來說」這樣無法考量到各種狀況的可能性？
2011/11/17 20:39｜發表迴響
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儘管要做一個「對自己好」的作業，儘管有人說「希望妳可以自私一點、任性一點，不要背負那麼多不屬於自己的東西」，但實際上執行時還是很困難。案主回到日常生活中，要面對的是原本生存的環境，當案主想改變所以開始自私、任性、不背負太多的時候，他身邊的系統會不准他改變，因為「你如果不背這些責任，那些就會變成是我們其中一人要去承擔，為了不讓責任落到自己頭上，所以當然不能讓他卸下責任」，系統中失去「代罪羔羊」的話，是很為難的。案主有心想好起來，但系統不准，之間會有很大的衝突。體悟到intern督導時我所不明白的動力與系統。
2011/11/17 21:15｜發表迴響
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因為體育課要考排球所以請國小同學教我，然後心臟病發後，雖然她知道我家人不喜歡她也不想跟我家人有所接觸但還是趕快打電話給他們，結果我媽扳著一張臉給別人看也沒跟對方道謝也就算了，第一句話跟我說「妳放學後直接回家就好了！」所以我放學後直接回家就不會心臟病發了？所以我排球不會體育課被當妳要負責？還是繼續說「妳太胖了要減肥」？繼續說「不會的就要努力」但妳怎麼知道我沒在努力？如果只是因為她是我爸那邊的遠親而妳不滿妳的婆家就這樣對待我的同學，那我還真想問妳憑什麼？大人的事不要牽扯到小孩身上。
2011/11/17 21:39｜發表迴響
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親戚總在告訴我「很多事沒說給妳聽，妳不知道我們以前多苦啦！」我從沒因為自己不知道就認為別人過得很幸福，我尊重你但同樣地請你也尊重我，被上一代牽累的不是只有某一部分的人或某幾家，而是「『所有的』家族」！因我媽這樣對待我同學，害我不敢跟別人太靠近而保持距離，誰知道哪天有人好心救了我結果也被反咬一口？到時候誰敢跟我當朋友？被反咬一口的人又會怎麼想？逃都來不及了，還有可能繼續跟我當朋友嗎？為此我付出了代價，那就是「不能跟別人親近否則會害了別人而我也會沒朋友」。所以不管高中、大學、研究所，大家都說我是個有距離感的人
2011/11/17 21:44｜發表迴響
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如果只是因為你不知道就說別人「命好」，那我實在很想問『這邏輯怎麼發展的？』我現在人際障礙、生活困難，沒有一項跟原生家庭和過去發生的事是沒有關聯的，全都是過去累積而成的結果！連我的過去發生了哪些事都不知道，就直接說我太好命，跟這種人說話或相處真不舒服！從小聽我抱怨到現在的人，都不見得會跟我說「妳過得真幸福」了，連知道都沒知道過的人卻可以像神一樣地預測我的心思，這到底是怎麼辦到的呢？比心理師還要厲害！心理師還得透過不斷地問話才能搜集到資料而認識另一個人，但有人不必問也不必聽就可以了解了。那是怎麼樣的「了解」？
2011/11/17 21:48｜發表迴響
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真的是太amazing了！已經第四天！打從上禮拜四跟老闆通完電話，最後我跟她說『那我這幾天把前三章寫一寫再mail給妳』，星期五、六把第三章跟邀請函寫了一下，剩下的理論跟名詞定義從星期天之後就沒再動過了……我需要諮商先處理一下我的憤怒！
2011/11/17 22:50｜發表迴響
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在脆弱的背後，有我打死都不想去面對跟回憶的痛苦跟絕望，儘管我可能已經有某一部分的勇敢。啊，對了，上上禮拜我說過『要把勇敢跟勇氣帶回去』…從今以後還是要繼續保有勇敢和勇氣，不然我可能一輩子都沒辦法真正幸福而讓別人為我擔心。
2011/11/17 22:56｜發表迴響
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