Se Stessa

----------我是暗黑分隔線----------

有幸之後，不能免俗地要分享一下暗黑的內容。
（前幾日老師跟我說「妳可以發展負向治療」…雖然是開玩笑的，但我決定自暴自棄了～比起假惺惺的正向治療，正視自己才是真正接納、改變的開始吧？）

1、看到好幾位準心理師述敘到：「這是我的需要？還是個案的需要？」
老實說，從碩二開始聽到這句話，聽到現在還在聽，我真的覺得膩了。而且這句話背後的涵義不正是「尊重」嗎？簡單寫個「尊重」有很難嗎？我一邊閱讀時一邊想「如果讓我來coding，我應該會把這兩句話coding成『尊重』」雖然很自以為是，但我真的想看到別的詞啊～～～

2、做得美，不如做得好。
有的人花時間做美編也花錢裝訂，但內容實在讓我摸不著頭緒，讓我沒有辦法閱讀完。反倒是有些簡樸的封面與裝訂，但內容卻深刻反思自己的生命歷程與諮商專業的內容，讓我想一直看到完。

3、閱讀時，我仍然不改自己習慣，邊看邊面質。（是要面質誰啊我？）還想著「要不要通知他來面試，然後當場面質他？」想想何必呢？
我有自己偏愛及不愛的取向及學派。有的人提到我不愛的，我就會忍不住邊看邊面質，而有的人卻讓我看到後可接受地繼續閱讀。
我有自己的性格、習慣、思考方式、優先排序…等等意識與潛意識的運作。有的人提到跟我有所不同的，我忍不住邊看邊面質，但有的人讓我覺得「拓展我的視野」。
所以，個人偏好的取向、學派、意識與潛意識的運作等，雖然會影響我閱讀的心情，但最後讓我做出決定的，仍然是「文章是否通順」、「邏輯是否清晰」、「個人在專業上的努力」、「個人的反思之深刻性」。

4、那種會提到「參加『xxx老師』研究」的，我就會滿不爽地有先入為主的印象，先扣了一點分數。
但不可否認的，有的人被我扣了分後，最後他的內容仍然讓我感到很深刻，也不因他的自我揭露而覺得「是想賺同情嗎？」，並且成為21取6中的6之1。

5、自我揭露不是必要的。
雖然不自我揭露時，我很難深刻認識一個人，但如果沒有準備好，我實在不願見到「勉強的自我揭露」。（我有類似的經驗，事後氣噗噗）
自我揭露好像會有兩種下場：一種是與人的連結更深，一種會不小心演變成在博取同情（這只是我個人的看法，沒有文獻支持，我「感覺」是這樣）。
所以，在履歷中適當的自我揭露，後面要跟著自己對這段經驗的「深刻」反思。雖然這樣說好像在批評別人「沒深度」（我曾被這樣說過，從被說的那刻起到現在都在氣噗噗），但如果自己的整理不夠，就容易顯得虎頭蛇尾、頭重腳輕，讓我滿心期待但後來卻心裡充滿空虛……。

6、年紀跟學經歷，跟是否能成為好的心理師，無關。
如果一直無法自我覺察並整合，再大的年紀、再驚人的學經歷，也不過就是「炫耀」跟「說教」而已。私以為，社會上不缺這種人，而助人工作者要做的是不同的事。
（寫到後來…越覺得自己自以為是…唉！）

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下班後回住處，找到以前全職實習的履歷，發現自己寫的內容跟今天下午看到的那些一模一樣啊！
從以前到現在，我到底發生什麼事了？！@@
而且想不到我也是寫得滿像一回事的，就像下午我看到的那些內容一樣……。
看來需要表面效度的時候，我應該會自動生出來，平常不用太擔心吧？（負向治療後要轉念結束…）