Se Stessa

對於某一種類型的人，我真的無法應付，於是選擇轉身。

第一次返校督導，下午的個督老師採小團體方式進行，想讓大家可以學得更多，這是美意，但也有風險。

畢竟是「團體」，總是有些事是團體中會發生的。

第一次我沒什麼好說的，很勉強才想到行政上的事要說，抱怨老師，但其實我希望有人可以看到我說這件事背後的更多議題。

但是沒有人發現，而且有人用她自己的親身經歷比喻，拐著彎告訴我「妳說這個幹嘛？」

這是督導時間，所有跟實習有關的事我都能說不是嗎？

要不要接是老師的決定，有沒有本事接到我背後的東西也是看個人功力，妳接不到，妳不爽，那關我什麼事？

誰不知道要直接跟不爽的人說？溝通這件事打從我被TA吸引後就一直在我心中深深撥動著我。

誰不知道啊？我當然知道！

妳不知道是妳的事，妳要活到30幾歲才終於知道這件事，是妳自己的事，幹嘛趁機酸人啊？而且整個就是在表面上，沒辦法探到我的內心，連表層都無法看到。

我知道，我只是在試，看有誰有那個本事能接得住而已。

關於生命的議題我無法在團體中說，我也很慶幸自己沒有說，萬一說了，搞不好會有人說：「妳說這個幹嘛？」

或是「我是個很熱愛生命的人，我無法接受妳這樣的……」。

幸好我沒有為了要突破自己而開放自己，讓自己有可能受到那種傷害。

督導結束後，我跟老師說想單獨談，我也很慶幸自己有這個勇氣提出這個請求，耽誤了老師的時間，但是那次是我第二次可以面對面開口跟別人說自己對生命的想法。

我很高興自己這樣做了，也很慶幸的是老師有接住我，讓我在那個狀態裡可以不用擔心、不用不安、不用害怕內心會被空虛撕扯得更空蕩。

搭火車離開後，我還是一直覺得不舒服，於是回新竹後我就寫信跟老師說個督想要單獨的時間。

因為我覺得這樣比較能掌握時間，也可以有比較充裕的時間可運用，有時候要辦什麼公事，也只有一個月那一天回去可以辦，如果能有充裕的時間對我來說我會比較安心。

也覺得個別的空間是很安全、很讓人放心的，因為二下有深刻的體會，所以更覺得那樣的空間是必要的。

最後我很大膽地表示自己的不滿，後來老師回覆我，謝謝我能表達自己的意見與提出這樣的要求。

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我想跟你商量返校督導下午的督導時間，就是小團體督導或個別督導

因為我原本對個別督導的認知是一對一的方式

之前個別督導的經驗也讓我覺得這樣的督導方式很好

因為是個完全安全、可以放心提問、說話、討論、發洩的空間與時間

我覺得這樣的方式很能幫助我

（尤其上學期我遇到一些狀況，當時請督導協助，感覺很好，因此更有深刻的體會）

加上我在想如果可以早點督導結束，也許就能搭早一點的車回去

或是如果有事要辦、或想找其他老師聊天之類的，還可以有一些時間可以使用

所以返校督導下午的個督，我想一對一跟老師督，就是把時間固定下來這樣

我知道老師選擇小團體進行的方式是想讓我們有機會學到更多

不過在這個前提下，我認為應該讓每個人都能夠有一個安全的環境可以說話

如果提出自己的困難，無法被理解，可能還會被認為一直在抱怨，那我不認為自己能學到什麼

更糟的是，也沒有感覺到被同理和支持或鼓勵什麼的

我督導，不是為了讓其他人說「妳說這個幹嘛？」

有的事我自己也知道說了沒有用，但就是想抱怨，這點別人不見得能了解

大概也不是每個人都能接受別人抱怨吧？

因此，雖然一對一的時間很少，不過我還是想每次都固定時間

因為我自己也不想一直聽別人抱怨，可是對方什麼溝通都沒做，也沒有表示拒絕

但在我說自己做了什麼努力（拒絕的方式）之後還是同樣的情形，表示自己有這樣的困擾後，反而還被認為沒必要說

希望老師可以諒解

或是老師有什麼想法或意見可以提供給我，也請老師回覆我

謝謝

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原本我也害怕會被以責備的心和不應該的眼神對待，後來老師願意接受我並鼓勵我表達自己的意見，讓我覺得很感動。

在過去的生命裡，我已經學會也習慣當我說出自己的想法時，極可能被責備或遭受異樣的眼光，所以我很擔心「說出口」這件事，我說不出口。

但是在這裡，我感覺到自己是被接受的，辛苦了很久，終於有人可以－－而且是年長者－－可以接住我的抱怨，讓我的傷被接住，終於可以不用再費力吶喊，終於可以停止繼續流血了。

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第二次，回新竹後，收到學姊的信問我好不好。

我想是老師跟她說了我的信的事。

只有在這種時候才會問別人好不好，其他時間都是不斷的「我很不好」、「你們沒我可憐」的姿態，讓我一點都不想繼續跟她有什麼瓜葛。

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第三次，津提報的個案讓我有點敏感，學姊說「這個個案很難做，儘量不要面質他，儘量同理他，以我的經驗至少要談24次才能跟他談到核心議題。」

我回應津：『從……我覺得他可能小時候有xx議題，我覺得次數不是那麼重要，重要的是個案要說的「重要的事」說出來時，妳能不能接得住？妳準備好要接住他了嗎？』

學姊馬上說「次數很重要…」這類的。

我完全不care次數啊！

你的個案覺得這個空間是有足夠安全感、可以讓他很放心的，時間點上也覺得ok了，他想告訴你很重要的事，難道你要跟他說「我覺得現在次數還不夠，應該等到24次以後再談」嗎？

我也沒反駁妳說的不對，只是提出「要接住是一件很重要的事」的觀點，這誰都會說的，有什麼好不爽的？

我差點要脫口問她：『妳覺得有做個案的實務經驗但沒有被傷害的經驗，跟沒有做個案的實務經驗但有被傷害的經驗，哪種人比較能接近這個個案的感覺？哪種人比較能貼近這個個案的世界？』

不過我不想為了這種事，就把自己的私事都講出來，雖然很不悅，但還是忍在心裡。

就像這次回去，阿萱姊跟我說「要保護好自己」，可能是因為小時候的事所以我常常有一種毀滅性的同歸於盡感，因此常常也讓自己受傷，我很慶幸自己那時有忍住，不讓自己有機會受到更大的傷害。

誰知道呢？搞不好我嗆出來，別人還有可能會說：「妳說這些幹嘛？」「在這裡妳說這些幹嘛？」

但都不想想自己在團督時，把自己的怒氣放在督導中，搞得好像是處理她個人的團體而不是團督。

因為第二週（第3、4天）工作坊結束後的狀況不太好，所以跟工作坊的工作人員約好要在團體前先做個整理，看在做劇時能處理什麼事情。

因此寫信給老師，想提早督導時間，這樣才能勉強趕得上約定好的時間。

我沒跟老師說是什麼事，只說是『覺得好像對我滿重要的樣子』這樣，因為我一直搞不清楚那對我來說到底是不是那麼重要？是不是影響那麼深？所以只能用「好像」。

老師答應了。

那天的團督結束後，老師跟大家喬督導的順序，學姊拉著樺用一副「她就是那樣」的態度，把我們分隔開來。

反正我也不是很在意，妳要玩那種小學生的遊戲就去玩吧！我沒多餘的心力可以陪妳一起玩，我忙得很只是沒說，只是說不出口。

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第四次，也就是前天，同儕督導時我什麼都不想說，只有在老師督導時才說一些。

有人愛說，就讓她說。有人愛「證明自己是對的」，就讓她去。

既然這麼行，我也沒什麼好說的。

反正我的實務也很爛，也不能給什麼實質幫助。

這次講到後來，又說到「我在醫院就是這樣…」。

真的讓人很受不了，每次督導都要有意無意地提到自己現在過得很不好，是想怎麼樣呢？

我真想問：『妳說這些幹嘛？這是團督，妳自己的議題請自己處理，現在的時間是這個同學提報這個個案的時間，不是讓妳發洩的。』

就妳可以說，別人都不行？這什麼道理？

反正我不想跟這種人有更深的接觸，想活在自己的世界裡覺得自己是最可憐的、最悲哀的，就去那麼想吧！

我的家族，用家族排列可能是中度或高度，要排比較久或比較多次的情況，我家的事我都搞不好了，我自己我都搞不好了，不想再花時間力氣管別人。

只是不悅還是有，所以還是想說。

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