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今天團體裡的老師告訴我，「我不能理所當然地生氣」，讓我正視自己想氣又不敢氣的事。為什麼被傷害了卻不能生氣？被打會想打回去，被罵會想罵回去，這是人之常情，但我是在壓抑什麼？然後讓我的感覺不見，讓我的情緒壓在胸口，所以可能導致心臟出問題，進而引發之後的人際關係困難？為什麼我不能生氣？有的人分明是人渣，為什麼我就是開不了這個口去罵對方？為什麼我無法拒絕別人，只能自己生悶氣？我當然可以生氣，而且我有權利捍衛自己的生命及身體！
2012/09/16 20:04｜發表迴響
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不管多要好、多了解我、多靈魂相交的人，也無法體會在陰暗角落裡無處可逃的深沉絕望。要是那麼快就好得起來，這世界不需要那麼多治療者。你沒辦法同理別人就算了，但不要進一步否定別人真實經歷的傷痛，因為你沒資格評斷別人的人生！
2012/09/16 20:51｜發表迴響
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