Se Stessa

最近生理期，沒有想運動的動力。於是肉似乎變多了。

剛才有位學生來辦轉學，雖然心裡覺得很煩，都快下班了（其實還有1小時啦）才來，我總是希望學生能在早上或下午剛開始的時段來辦理，不過當我問她要轉到哪裡去的時候，她回答我的是有活力、開朗的聲音，心裡突然覺得『有活力很好』就沒那麼煩躁了。

像我們這種坐辦公室或坐諮商室的人，平時說話就沒有那麼洪亮，學生可以這麼健康地過著大學生活，也是一件很令人感到高興的事。

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上禮拜三有位學生來約時間，說想做測驗。

上禮拜四早上開會時，因有位老師即將離職，所以主任說「那她的個案剛好可以轉給小南」（當然主任是說我身分證上的名字），所以就臨時換我上場。

後來發現學生應該不用做測驗，談話比較有幫助，所以我提出我的看法，跟他說先談看看，如果真有需要再做測驗。約了今天再談一次。

今天談到最後，學生覺得經過一個禮拜的思考與決定後，他目前的狀況好多了，暫時可以不用繼續談，也因為沒什麼時間，所以說開學後有需要的話會再來預約。

談話的過程中，我曾被勾起一個哭點，不過我有忍住。現在打到「忍住」時，會想到『為什麼要忍？』以及『為什麼不立即將自己的感受回饋給他？』也許可以增進關係。

不過為時已晚了。

其實兼職實習的時候，我接的個案量很少，時數都是勉強硬湊出來的，個案量少對我而言的確會有影響。

另一點是個案的來源是比較特別的，算是轉介的個案，也就是非自願來談案主，這樣就更不容易學到一般的諮商內容，雖然有的人會特地去學習如何與非自願案主工作，不過在一般諮商的學習上還是很缺乏。

中間有幾次停頓，我想等他先開口，不要直接問或說什麼，以免自己的想法太主觀而影響到個案。

但不知是不是這個緣故？後來個案提到他會配合別人這件事，當下我沒想太多，結束後在整理思緒時才發現：『他是不是想跟我說什麼？可是我沒接到？』

這麼一想就不得了了，我開始回想會談的過程：自己是不是常常沒接到對方的話？我表現出來的態度是否太冷淡（就像平常大家對我說的那樣）？是不是沒有察覺個案真正的議題何在，只看到表層的東西？是不是讓個案覺得被拒絕？

有很多的疑問閃過腦海，不停奔跑…而，我到底幫助了個案什麼？

於是，不得了的自己的議題又在作祟，關於自己不夠好、不夠親切、沒有感情、沒同理心、覺察力不夠、無法自覺自己在拒絕別人、總是表現出拒絕或不熱衷的態度……等等，讓我瞬間陷入微微的憂鬱。

雖然說也有可能是個案真的太忙，而且上禮拜他也有說自己先約一次，之後再看看，也許是我想太多；雖然也有可能個案其實很想繼續談，但時間真的不夠用，所以在燃眉之急過後，決定看情形再說。

無論如何，我還是有點憂鬱。此時我才明白，為什麼諮商師生涯的前十年都在憂鬱狀態。

也才明白，為什麼要限制個案量，而不是當作勞工去操，為了確保諮商的品質，以個案的福祉為最優先考量，所以要限制個案量，以免諮商師在情緒上負荷過重而無法勝任。

有時候，你以為你可以做到的，其實只是「你以為」而已。

你以為你可以的，但真正遇到時，才發現你不行。尤其是那個點，完全就是你的痛的時候。

雖然大學諮商兩次，兩次各6次會談（中間有請假，實際上應該不到10次吧？），研究所談了3個學期，但我還有太多要去面對與處理的。

想成為工具，讓別人「經過」，渡過艱難的時刻，那得先將自己變成一個完整的工具才行，否則這工具就很危險，隨時可能因為自己身上的刺或凹凸不平而讓來談者受傷。

我要趕快成長，可是心裡愈急就愈是阻礙著成長，真是兩難。

這篇，整整都是在寫我自己，完全沒寫到個案，我是否過於擔心自己的專業能力，而將個案的狀況放到一邊了呢？

但我還是很擔心。

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